Psycho positive, mode d'emploi : Prouvé scientifiquement !

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Responsabilité

Borcard-Sacco Monique / Auteur principal

Editeur

Jouvence éd.

Année

2011

Genre

Documentaire adultes

Public

Adulte grand public

Support

Livre

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Permalien

Notice détaillée
::bInfos sur l'auteur

ISBN :

978-2-88353-983-9

Collations :

Caractéristique matérielle : Couv. ill. en coul. Bibliogr. p. 87-90,
Dimension : 18,
Nbr de pages : 1 vol. (91 p.),

Sujet :

Psychologie positive Bonheur Réalisation de soi

Collection :

Les pratiques Jouvence

Résumé :

La psychologie positive est une approche scientifique et pratique du bonheur aux résultats étonnants ! L'auteur présente ses grands principes et nous invite à cultiver notre bonheur, tel le jardinier, en usant des meilleurs "fertilisants" et des "semences" les plus fécondes ! Cet ouvrage présente les principaux repères que la science offre pour évoluer sur le chemin du mieux-être et d'une meilleure résistance aux stress de la vie : Vivre le positif au passé-présent-futur ; Savourer l'instant présent ; Savoir lâcher prise de ses problèmes ; Témoigner sa gratitude ; Développer ses points forts ; Donner du sens à sa vie ; Oser le partage et la bonté.
Autant de "graines" qui vous engagent à vous approprier de façon créatrive les exercices proposés. Avec patience, conscience et persévérance, vous deviendrez un jardinier expert pour les faire germer, fleurir et fructifier ! Cultivez votre "jardin du bonheur" et récoltez-en les fruits sans tarder !

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Exemplaire	Situation	Statut	Dewey / Cote	Site	Localisation	Priorité	Retour prévu	Réserver
0550170419	En rayon	Courant	158 BOR P	Thurey	Salle des documentaires	0	-	Connexion

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