2160 Documentaire (s) adultes (s)

Le massage taoïste apporte une voie nouvelle: il ne concerne pas seulement les muscles, mais il cherche surtout à stimuler l'énergie vitale en chacun de nous, le chi. Cette énergie, vers certaines zones, aide à libérer les blocages accumulés dans les méridiens (ou canaux d'énergie) des divers sens et organes vitaux. C'est en stimulant ces derniers par des techniques - simples et efficaces - que vous parviendrez à une nouvelle vitalité. Ces pratiques sont issues de la tradition millénaire du Tao.

Le Lagom , c'est l'art de la simplicité à la suédoise. Pas vraiment traduisible, le mot signifie " ni trop, ni trop peu ". Mantra économique quotidien, en droite ligne avec la tendance " slow ", c'est la tendance de la fin d'année 2017, avec trois livres à paraître sur le marché anglo-saxon. Anne Thoumieux, journaliste, propose une approche à 360° de ce phénomène de modération tout sauf ennuyeuse qui pourrait bien aider à construire une société meilleure pour demain. Elle étudie le Lagom à travers les différents aspects de notre vie : qu'est-ce qu'éduquer, travailler Lagom ? Recevoir Lagom ? A quoi ressemble la mode, la beauté, le bien-être Lagom ?

Nous sommes tous des manipulateurs, sans être pour autant de dangereux pervers. Nous manipulons comme nous communiquons, et la plupart du temps sans nuire à personne. Flatteries, chantage, menaces et mensonges sont des techniques manipulatoires auxquelles chacun a pu s'essayer un jour. Ce livre explore les mécanismes de ces petites manipulations quotidiennes, riches d'enseignement sur notre environnement, sur nous-mêmes et sur nos rapports aux autres.

Beaucoup d'entre nous croient que, pour être heureux, il faut se sentir bien tout le temps et mener la vie de ses rêves. Cette erreur nous empêche de goûter pleinement les moments de joie. Et nous pouvons rester captifs longtemps de cette illusion... Des pièges anti-bonheur, Thomas d'Ansembourg en a cerné plusieurs, tant dans sa propre vie que dans celle des gens qu'il rencontre lors de ses conférences. Au fil des ans, il a analysé leurs mécanismes et leurs manifestations quotidiennes dans nos habitudes et nos façons de penser. A l'aide d'exemples concrets, il nous invite à en prendre conscience et nous propose des moyens pour nous en libérer. Une démarche essentielle pour vaincre nos difficultés et nos souffrances, et ressentir un bien-être intérieur de plus en plus fort.

Pour apprendre à masser son bébé dès la naissance. 300 photos inédites qui montrent, sous forme de pas-à-pas détaillés, tous les gestes pour s'initier en douceur et en toute sécurité au massage de son bébé.

Un road trip gourmand pour découvrir la gastronomie indienne tout en voyageant. Cinq grandes parties/cing grandes régions avec pour chacune : une carte illustrée, les meilleures recettes, les produits à goûter, des anecdotes... Avec, en plus, des pages sur l'art de vivre et l'artisanat liés à la gastronomie indienne (les épices, le végétarisme, les grandes fêtes indiennes et les cérémonies...). Plus de 70 recettes, des reportages, des photos et des illustrations : un livre unique extrêmement riche pour visiter l'Inde par le biais de la gourmandise !

Cet essai propose une approche apocalyptique des calamités dont est soulignée, à la lumière des Ecritures, l'efficacité symbolique. Chaque mentalité collective a sa vision des catastrophes : l'impermanence du monde est un fait acquis au Japon tandis que l'Occident a d'autres recours, ancrés dans sa tradition judéo-chrétienne, qui permettent de voir le cataclysme comme une promesse de salut.

Les constellations familiales connaissent un succès grandissant car elles donnent à chacun la possibilité de se connaître à travers le champ énergétique de sa famille, en considération de ses gènes, de ses croyances, de ses modèles de comportement et de son histoire connue ou cachée, ceci tant dans l'espace que dans le temps. Ce champ familial limite ou sublime notre capacité à être heureux et libres de nos choix, à atteindre nos buts, à maintenir des relations agréables, à être en bonne santé...
Les constellations familiales nous donnent la possibilité de comprendre ces schémas, qu'ils soient conscients ou inconscients voire fortement ancrés en nous. Heureusement, nous pouvons nous en affranchir. Et cette nouvelle liberté aura des répercussions autant sur notre vie, que sur celle de nos proches et des générations futures. Cette thérapie, remarquablement efficace, suscite souvent prises de conscience et envie d'agir. Elle ouvre de nouveaux horizons...

Vous êtes stressé, anxieux, facilement énervé ? Vous vous sentez fatigué ? Voici plus de 100 techniques, issues des cultures traditionnelles comme des plus récentes recherches médicales, qui vous aideront à trouver calme et plénitude. Vous apprendrez à garder votre sang-froid lors d'un débat, à vous préparer en toute décontraction à un rendez-vous important, ou tout simplement à passer une bonne nuit de sommeil réparateur. Grâce à des exercices variés, vous parviendrez à agir sur vos émotions à tout moment et en toutes circonstances, et vous appréhenderez la vie avec sérénité !

Une poignée de technocrates veulent créer un gouvernement mondial et diminuer drastiquement la population mondiale avec des injections de substances toxiques faussement appelées "vaccins". Ceux qui survivront seront mis en esclavage, comme du bétail, manipulés grâce aux nanoparticules et à l'intelligence artificielle, via les ondes de la 5G. L'empire vaccinal ne repose sur aucune base scientifique , une théorie que propose ce livre.

Chacun de nous aspire à une relation profonde et riche de sens avec le spirituel. Certains parlent de Dieu, Marshall B. Rosenberg, lui, évoque une énergie divine d'amour. Pour lui, notre besoin essentiel sur le plan spirituel est de contribuer au bien-être commun - celui des autres et le nôtre. Ce livre nous invite à découvrir les fondements spirituels de la Communication Non Violente (CNV) et à nous relier au divin qui transparaît en chaque être humain. C'est en pratiquant ainsi une forme de spiritualité fondée sur l'empathie et la compassion que nous participons au monde dans lequel nous voulons vivre !

Parce qu'à la quarantaine et à l'approche de la ménopause les femmes prennent souvent du poids qu'elles n'arrivent plus à perdre, voici un ouvrage clair et complet pour retrouver la ligne. Les réponses à toutes les questions que peuvent se poser les femmes à l'approche de la ménopause : comment prévenir le surpoids ? Les traitements hormonaux de substitution font-ils grossir ? Peut - on grossir alors qu'on surveille son alimentation ? Faut - il manger moins quand on vieillit ? mincir, est - ce seulement une question de volonté ?

Les sept points de la guérison, faciles à apprendre et remarquablement efficaces, peuvent changer votre vie. Vous aspirez à vivre une vie libre du stress, de l'anxiété, de la culpabilité, de la dépendance affective ou alimentaire, des phobies ... Vous souhaitez vous libérer des souvenirs de vos expériences difficiles. Vous recherchez des traitements complémentaires efficaces pour vos maladies et vos douleurs chroniques... Grâce à la pratique du protocole " Sept Lataïf ", vous aurez à votre disposition une ressource simple et utilisable pour la majorité de vos problèmes.

La vie de chacun est marquée par des moments difficiles. Dans ces situations délicates, les proches et les amis sont plus qu'un réconfort, ils sont une aide, un soutien. Mais il n'est pas toujours facile de trouver les mots justes. Un livre indispensable pour savoir quoi dire et toujours répondre présent à ceux qui en ont besoin.

Indispensable, cet ouvrage donne des clés pour trouver un certain épanouissement au travers du lâcher-prise. Apprenez à mieux vous connaître et à vous libérer de ce qui vous limite pour vivre en harmonie avec vous-mêmes et les autres. Un guide pratique pour : comprendre d'où vient le besoin de se compliquer la vie simplifier sa vie et se recentrer sur l'essentiel vivre dans l'harmonie.

L'idée de base est que les mêmes aliments ne sont pas bénéfiques à tous les groupes, que chaque groupe est prédisposé à certaines maladies plutôt qu'à d'autres et peut pallier ces menaces par une diététique appropriée. Quant au stress, s'il est mal géré - or il ne se gère pas de la même façon dans chaque groupe augmente ces prédispositions ainsi que le danger de prise de poids. En clair, si vous suivez le régime et l'activité physique qui correspondent à votre groupe sanguin, non seulement vous vous porterez bien et ralentirez le processus de vieillissement, mais vous mincirez et garderez la ligne ! Tout est inventorié dans cet ouvrage - groupe par groupe - en fonction de ces divers objectifs. Les aliments conseillés et leur ration hebdomadaire (avec des menus types), les vitamines, les traitements anti-stress spécifiques, les sports adéquats, et la prévention des affections auxquelles vous êtes exposés. Un livre règle de vie, qui pourra permettre à chacun de tirer le meilleur parti de son patrimoine génétique.

FOUTEZ-VOUS LA PAIX ! Cessez d'obéir * Vous êtes intelligent Cessez d'être calme * Soyez en paix Cessez de vouloir être parfait * Acceptez les intempéries Cessez de rationaliser * Laissez faire Cessez de vous comparer * Soyez vous-même Cessez d'avoir honte de vous * Soyez vulnérable Cessez de vous torturer * Devenez votre meilleur ami Cessez de vouloir aimer * Soyez bienveillant "

Les cofondateurs de Savoir psy abordent des situations courantes que tout parent risque d'être amené à rencontrer, entre laxisme et autoritarisme. Le grand danger avec un enfant âgé de 12 à 18 ans est la rupture de communication. On peut différencier le, la soumis(e) passif(ve), l'insoumis(e) actif(ve) et le, la désabusé(e). Leurs réactions sont différentes. Il est primordial de garder le contact.

En 1601, sous la dynastie des Ming, les ouvrages comme Zhenjiu Dacheng (Compendium de l'acupuncture et de la moxibustion), achevé par Yang Jizhou, ou Youke Tuina Mishu (Secrets du massage pour enfants), écrit par Gong Yunlin, etc. , exposent de façon systématique, la thérapeutique des maladies infantiles : manoeuvres, points de massage, diagnostic et soins médicaux. L'observation des lignes digitales et son application clinique étaient réservées notamment aux médecins.
Les oeuvres de massage pour enfants écrits à cette époque apportent des précisions très détaillées. Avec la large diffusion du massage pour enfants, se multiplièrent les ouvrages consacrés à cette spécialité, dépassant même en nombre les livres destinés aux adultes à l'époque des Qing (1644-1911). Notre livre est toujours la base des études du massage des enfants pour les universités de la médecine chinoise.