On n'est jamais mieux soigné que par soi-même

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Responsabilité

Saldmann Frederic / Auteur principal

Editeur

Plon

Année

2020

Genre

Documentaire adultes

Public

Adulte grand public

Support

Livre

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Permalien

Notice détaillée
::bInfos sur l'auteur

ISBN :

978-2-259-27768-6

Collations :

Caractéristique matérielle : Bibliogr. et webliogr. p. 323-349,
Dimension : 24,
Nbr de pages : 1 vol. (366 p.),

Sujet :

Santé Hygiène Automédecine Médecine

Résumé :

Votre santé vous appartient ! " Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai ! Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle. Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps. Une chose est sûre : après avoir lu On n'est jamais mieux soigné que par soi-même, quelque chose en vous aura été bouleversé ! "

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Exemplaire	Situation	Statut	Dewey / Cote	Site	Localisation	Priorité	Retour prévu	Réserver
0492100419	En rayon	Nouveauté	610 SAL O	Mervans	Section Adultes	0	-	Connexion

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	Titre	Titre du livre	Commentaire	Adhérent	Date	Classification	Publication	Supprimer
Vide

On n'est jamais mieux soigné que par soi-même

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